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Beitrag:: [QUOTE="Roki Portal Redaktion, post: 76261, member: 544"] „doppelt gesund“: Ab September 2019 neue Kurse in Neuss, Dormagen und Grevenbroich Gesundheit | 22.08.2019<img src="http://www.rhein-kreis-neuss.de/de/verwaltung-politik/pressemeldungen/bilder-2019/401-500/481-doppelt-gesund-ab-september-2019-neue-kurse-in-neuss-dormagen-und-grevenbroich_header.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /> Doppelt gesund: Kostenlose Kurse für schwangere Frauen bietet das Kreisgesundheitsamt an. © evgenyatamanenko-iStock-Getty Images-177416910 Freie Plätze gibt es in fünf neuen Kursen des Präventionsprojektes „doppelt gesund“ für schwangere Frauen. Das Kreisgesundheitsamt bietet diese kostenlosen Workshops seit 2011 in Kooperation mit mehreren Krankenkassen an. In zehn Kurseinheiten erfahren die Teilnehmerinnen jeweils zwei Stunden wöchentlich Wissenswertes zu den Themen gesunde Ernährung, Bewegung sowie Erziehung und Gesundheitsfragen im ersten Lebensjahr des Kindes. Gymnastik, Nordic Walking und gemeinsames Kochen stehen ebenso auf dem Programm wie die Vermittlung von Elternkompetenzen und Tipps zum Stillen. Ziel ist, künftige Mütter und Väter zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren. An dem Kursus können werdende Mütter ab der 13. Schwangerschaftswoche teilnehmen. Einzige Voraussetzung für die kostenlose Kursteilnahme ist die frauenärztliche Bescheinigung der Schwangeren. Die genauen Termine finden Sie unter <a href="http://www.rhein-kreis-neuss.de/doppeltgesund" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.rhein-kreis-neuss.de/doppeltgesund" rel="nofollow">www.rhein-kreis-neuss.de/doppeltgesund</a>, bei Ihrem Frauenarzt/Frauenärztin oder in den Kitas und Familienzentren. Bei Fragen steht Ihnen das „doppelt gesund“ Team unter der E-Mail Adresse <a href="http://www.rommerskirchen-portal.de/forum/mail: doppeltgesund@rhein-kreis-neuss.de" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.rommerskirchen-portal.de/forum/mail: doppeltgesund@rhein-kreis-neuss.de" rel="nofollow">doppeltgesund@rhein-kreis-neuss.de</a> zur Verfügung. Quellverweis 2019-08-23 <a href="http://www.rhein-kreis-neuss.de/de/verwaltung-politik/pressemeldungen/2019/481-doppelt-gesund-ab-september-2019-neue-kurse-in-neuss-dormagen-und-grevenbroich.html" target="_blank" class="externalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://www.rhein-kreis-neuss.de/de/verwaltung-politik/pressemeldungen/2019/481-doppelt-gesund-ab-september-2019-neue-kurse-in-neuss-dormagen-und-grevenbroich.html" rel="nofollow">„doppelt gesund“: Ab September 2019 neue Kurse in Neuss, Dormagen und Grevenbroich</a>[/QUOTE]